Приглашаем всех желающих на прием испытаний ВФСК "ГТО", приуроченный ко Дню Победы. Возраст - от 6 до 70 лет и старше.
6 мая 2023, Спортивный комплекс "Луч", п.Зональная Станция, ул. Совхозная 1а.
Регистрация с 9.30, начало в 10.00.
Программа мероприятия:
Виды испытаний с 10.00:
- Наклон вперед стоя на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места;
- Поднимание туловища лежа на спине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Стрельба из электронного оружия;
*Виды испытаний с 11.00:
- Метание теннисного мяча в цель;
- Метание мяча 150 гр;
- Метание спортивного снаряда 500 гр, 700 гр;
- Челночный бег 3х10м;
- Бег 10м, 30м, 60м, 100м;
*Виды испытаний с 12.00:
- Бег 1000м,1500м, 2000м, 3000м;
- Смешанное передвижение 1000м, 2000м;
- Шестиминутный бег.
* Испытания проходят на улице. В случае неблагоприятных погодных условий часть испытаний может быть отменена.
Для прохождения тестирования участникам необходимо следующее:
Зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить уникальный идентификационный номер (УИН);
На прием взять с собой паспорт/свидетельство о рождении;
Иметь медицинскую справку с допуском к занятиям физической культурой или подтверждающую 1 или 2 группу здоровья, выданную не ранее, чем за 6 месяцев до тестирования;
Иметь спортивную форму и сменную обувь.