В связи с приближающимся Днем Физкультурника, центр тестирования ГТО Томского района приглашает всех желающих (от шести полных лет до 70+) принять участие в сдаче норм комплекса ВФСК ГТО.
Мероприятие состоится 9 августа, по адресу: пос. Зональная станция, ул. Совхозная, д. 1А, стадион «Луч». Начало в 10:00ч. Регистрация с 9:00.
При себе иметь допуск от врача. Также не забываем удобную спортивную одежду и обувь, можно захватить воду.
Планируются провести следующие испытания:
— наклон вперёд стоя на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу;
— поднимание туловища из положения лёжа на спине,
— метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм,
-метание мяча весом 150 грамм,
— бег 30, 60 и 100 метров,
— шестиминутный бег,
— бег 1500, 2000, 3000 метров,
— челночный бег,
— скандинавская ходьба.
Приглашаем на торжественное вручение знаков отличия ГТО тех участников, которым присвоены знаки в третьем и четвертом квартале 2024 года, для этого под этим постом пишем ФИО, дату рождения, какой знак присвоен(кроме серебра для второй ступени), чтобы мы могли заранее подготовить знаки.