< Обратно

07 октября 2023 года на базе СК «Луч» (п.Зональная Станция, ул.Совхозная, 1а) состоится прием испытаний комплекса ГТО.

Регистрация с 10:30, начало в 11:00.

 

Программа мероприятия:

Виды испытаний с 11.00:

- Наклон вперед;

- Прыжок в длину с места;

- Поднимание туловища лежа на спине;

- Сгибание и разгибание рук;

*Виды испытаний с 12.00:

- Метание теннисного мяча в цель;

- Метание мяча 150 гр;

- Метание спортивного снаряда 500 гр, 700 гр;

- Челночный бег 3х10м;

- Бег 10м, 30м, 60м, 100м;

*Виды испытаний с 13.00:

- Бег 1000м,1500м, 2000м, 3000м;

- Смешанное передвижение 1000м, 2000м;

- Шестиминутный бег.

 

* Испытания проходят на улице. В случае неблагоприятных погодных условий часть испытаний может быть отменена.

 

Для прохождения тестирования участникам необходимо иметь следующее:

• Получить УИН на сайте gto.ru;

• Паспорт/свидетельство о рождении;

• Медицинскую справку, выданную не ранее, чем за 6 месяцев до тестирования;

• Спортивную форму и обувь.